アラサーの転職 PR

30代女性の仕事の悩みを解決に導くシンプルな考え方【具体例あり】

20代半ばまでは、それなりに働いていれば将来思い描いた生活ができているに違いないと将来を楽観的に考えていても問題ありませんでした。

でも、いざアラサーになってみると仕事の悩みだけではなく、結婚、出産、育児、教育、お金、住む場所、将来の介護などについて現実的に考える機会が増え、理想と現実のギャップに焦りを感じ、絶望することもありますよね。

 

この記事を書く私も同じ状況で、アラサーとなって「このままの状態でもなんとかなるけど今の状態を維持するのはツラい。でも、何をどうすればいいかわからない…」と将来に絶望を感じ、悩みに悩みました。

その結果、5年以上勤めた会社から転職することを決意し、現在は新しい環境で「将来が楽しみ!」と思いながら働いています。

 

30代で同じように悩む人は多くて、結局糸口が見つからぬまま現状維持となっている人も多いです。そこで、少しでも私の経験が誰かの参考になればと思い、この記事を書くことにしました。

私-SARA-
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転職だけが解決策ではないですが、私が仕事や将来に悩んだときに何を考え、なぜ転職を選んだのかをまとめてみたので、関心があれば読んでみてください。

※3分ほどで読める記事です。

 

30代女性の仕事の悩みを解決するシンプルな考え方

 

今の状況を変えたいけど何をどうすればいいかわからない場合に大切なことは、将来自分がどうありたいのかを素直に考えること。

それができるとこれから自分がやるべきことが自然と見えてきます。

 

でも「自分がどうありたいかを素直に考える」ということが実は難しいんですよね。自分では素直に考えているつもりでも知らず知らずのうちにバイアスがかかっているからです。

「○○したい」という気持ちは本来自分の意志や気持ちではなく、「こうあるべき」ということを日々外部から刷り込まれることによって、それが自分の意志であるかのように錯覚している人が本当に多い…

 

とはいえこれは仕方のないことで、これまで私たちは他人に合わせることが良しとされる教育を受けてきたので、「自分がどうしたいか」よりも「他人にどう思われるか」を意識する習慣が染み付いているんですよね。

また、「女性とはこうあるべき」「30代になったら○○すべき」「母親の役割とはこういうものだ」という社会的通念や常識も私たちの素直な気持ちを覆い隠しています。

 

悩んでいるときに考えてみてほしいこと

前述のような感じで、私たちは自分が本当に何がしたいのかを素直に表現するのは簡単ではないのですが、今の悩みを解決するには自分の素直な気持ちに気がつくことが不可欠です。

では具体的にどうすればいいのかというと、結局答えはシンプルで「自分が将来どうなっていたいか、どんな生活を送っていたいか」を考えればOK

「給料が少ないからできない」とか「自分にはスキルがないからムリ」、「他の人にムリと言われるに違いない」ということを今は一切考えず、とにかく素直に将来のなりたい自分をクリアに想像してみる。

 

これができて私は初めて自分の悩みを正確に言語化できて、どこに向かって行動すればいいか解決策が見えてきました。以下のような感じで。

✓仕事の悩みを解決するシンプルな手順

  1. 将来自分はどうなっていたいかを明確にする
  2. 今の環境のままで①を実現できるか考える
  3. 実現できないのであればどこに課題があるか考える
  4. 課題を解決するための方法を考える
  5. 解決策が見つかる

私-SARA-
私-SARA-
この結果、私は転職することを選択しました。

仕事の悩みを解決するために転職を選んだワケ

 

「将来こうでありたい」という自分像を素直に考えてみたら、以下の順番でこんなことがわかりました。

  1. いずれは独立して会社に縛られない生活を送りたい!
    (理由:家族を最優先に生活したいから)
  2. ①を実現するために、資産を増やしたりスキルを磨きたい!
  3. でも、今の会社では忙しくて時間がないし、給料が少ないし、仕事から学べることも成長できるチャンスも少ない…
  4. ということは、今の会社で働き続けても①には近づけないのでは?
    でも、いきなり仕事を辞めると生活が破綻する。
  5. ここで私ができることは…転職?

 

こんな流れでゴールを設定してゴールから逆算すると、今の課題が明確に見えてきます。

そして、課題がわかるとそれを解決するために今の自分が何をすべきか、何が不足しているのかがわかるので、あとは行動するだけ。

私-SARA-
私-SARA-
このようにして私の場合は悩みの解決策が「転職」だったわけです。

 

そして、私がここから考えたのが「どんな会社に転職すればゴールに近づけるのか?」ということ。具体的にはこんな感じで分解して頭の中を整理しました。

ゴールに近づくための転職先の選び方(具体例)

✓仕事内容

課題:今の仕事では毎年同じことの繰り返しで今以上の成長が想像できない

解決策:仕事を通じて独立に必要な知識やスキルが身につく会社に転職しよう!

✓働き方

課題:平日の間、会社に自分の時間をずっと拘束されるのは嫌

解決策:リモートワークが可能で働く時間をコントロールしやすい会社に転職しよう!

✓給料

課題:今の給料に不満。でも会社全体の給与水準から考えると大きく年収UPは考えにくい。今の会社では理想の年収を稼ぐことはできない

解決策:給与水準が高くて副業しやすい会社に転職しよう!

✓家族との時間

課題:パートナーの出張に付き添ったり、田舎の両親にいつでも会いに行ける状態を確保したい

解決策:有休がとりやすく、リモートワークできる会社に転職しよう!

 

 

このように考えて私はゴールに近づけると思える環境が整っている企業を探しながら転職活動を進めました。

そして転職して1年ほどたった今はこんな状況です。

転職後の今、考えていること

 

最近よく意識しているのが、今の自分の行動が将来の自分がどうなっているかを左右するということ。

 

例外はあるかもしれませんが、今の状況を変えたければ自分が将来どうなっていたいかを知って、そこに向かって行動することで悩みは自然と解消すると思っています。

というのも、一歩ずつでもゴールに近づいていると思えれば、今が理想の状態ではなくても毎日が充実するからです。(今の私もまさにこの途上段階。)

私-SARA-
私-SARA-
30代の女性は人生の変化が多くて悩みはつきませんが、一つ軸が定まれば行動にブレがなくなり、迷いなく前に進めるので、この記事の内容を参考に考えてみてくださいね。

 

この記事ではどのように転職活動して希望の会社に転職できたかについては省いていたので、気になる方は以下の記事をどうぞ↓。私が転職活動で何を考え、どのように行動して好条件の環境を手に入れられたかについて書いています。

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